なにか運動したい方いますか？体験レッスン随時できます

By Webmaster in NEWS, カポエイラ動画

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私は普段整体の仕事をしています。
デスクワークのお客様はたいがい腰が痛くなったり、背中ががちがち、足がむくむ、しびれる、立ち上がるときに腰を伸ばすと痛い、首が痛い、頭痛がする、、、、、

こんな話は毎日聞きます。なんでもいいので運動したら変わります。とにかく汗を流したい、むくみを取りたい、肩こりを解消したい、痩せたい、何でも思い当たることがあるなら

体験に来てみてください。健康体操だと思って、カポエイラをやってみてください。なんだかよく分からないけど、いつの間にかいろいろできるようになったら楽しいです。

話のネタにもなりますし。笑

クラスでは、体操、ストレッチ、簡単な基本動作と慣れてきたら色々な蹴りも練習します。
こんな蹴りも↓


エクササイズ感覚でもOK

ミットを蹴る練習もします。

誰でも出来るようにレベルに合わせて指導していますので、汗を流したい、最近運動不足で、ストレス発散したい！

とにかくやってみてください。

SAMURAI CAPOEIRA Fukuoka 第1回昇段式終了しました。

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3月18日（日）
西新の教室にてSAMURAI CAPOEIRAによる

第1回昇段式を開催いたしました。

今回は独立してから初となる昇段式でしたので、身内のみのアットホームな会にさせていただきました。

それでも熊本から駆け付けてくれたNAGOASのPiolhoさん有難う御座いました。
器用な生徒さんが今回の昇段式の動画を編集してプロモを作ってくれました。
ご興味のある方は見てみてください。

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